冬季并不总是提供适合锻炼的天气。然而，对于你的宠物和你自己来说，每天一点点的锻炼对于健康的生活方式是必不可少的。把两种锻炼同时进行。这里有10种方法让你和你的狗狗在这个冬天保持身材。
不管天气是晴天、灰色、潮湿、干燥、寒冷还是炎热，你的狗狗都需要在白天的某个时候出去走走。不要认为你的狗每天的外出是一件苦差事，而是要关注每天快走对心血管健康的所有好处。
为什么不把每天的散步变成更激烈的锻炼呢?间歇训练被吹捧为促进新陈代谢，所以与其在街区闲逛，不如使用以下套路:1分钟步行，20秒慢跑，1分钟步行，20秒横着走，1分钟步行，20秒倒着跑——重复5次，你就完成了一个简单的20分钟锻炼。
狗牌是一种让你的心跳加速的好方法，它可以在室外快速燃烧卡路里——或者你也可以把它带到室内。给你的狗打上“标签”，让它开始追你，然后换一个方向去追它。
还有一种游戏可以在室外或室内进行——空间允许。当你把狗狗最喜欢的玩具扔出去时，不要只是看着它去捡，而是和它赛跑。
在室内锻炼的一个简单方法就是利用楼梯。给你的狗拴上皮带，上下楼梯。一次走两步，上下慢跑，或者横着走来改变日常动作。
在腹部锻炼中加入捡球游戏。拿着狗狗的玩具开始做仰卧起坐。当你坐起来的时候，假装把玩具扔出去，这样你的狗就会追赶它。每隔几次仰卧起坐，他就会把玩具扔出去，然后让他把玩具拿回来，你不要太逗他，否则他会对你的游戏失去兴趣。
拿着狗狗最喜欢的玩具，蹲着。当你蹲下来的时候，用玩具轻拍你的狗。然后，当你站起来的时候，把玩具举过头顶，这样他就会跳过去拿。
狗狗瑜伽，通常被称为“狗，对于主人和狗狗来说，这是一种很好的伸展和放松的方式。柔道练习者说，柔道帮助他们减压，让他们感觉与小狗之间的联系。
你和你的狗狗喜欢一起看《与星共舞》吗?那就从沙发上站起来加入我们吧。像世界犬类自由式运动组织和音乐狗运动协会可以帮你找课程。
滑雪游戏这项运动结合了越野滑雪和雪橇，可能是狗狗和它们的主人在冬季的终极锻炼。狗和主人系在一起，当狗拉的时候，主人用滑雪板和雪橇来保持动力。
