让你的宠物在城市里保持健康

你可能会担心，因为你住在城市里，你和狗狗的锻炼活动的选择是有限的，但事实并非如此。当然，后院和附近的公园是非常方便的日常锻炼方式，但仍然有很多方法可以和你的狗保持活跃，即使你住在高楼大厦里。别忘了，即使附近的公园很方便，也会下雨、下雪，还有很多其他不想出门的原因。

或者你的工作时间很长或不寻常，你没有时间尽可能多地遛狗。这里有一些保持活跃的选择。

雇一个遛狗人

在大多数城市地区，遛狗的人很常见，通常是三人或三人以上一起遛狗。对于工作时间长或白天不能回家的主人来说，雇一个遛狗人是一个很好的解决方案。一些遛狗者可以提供额外的服务，比如带狗狗去狗公园玩耍，加强社交训练。当然，你的狗必须经过训练，才能在一群狗和人群中被社会接受，大多数遛狗者在接受这份工作之前都需要这样的训练。

步行道，自行车道和社区公园

如果你有时间亲自锻炼你的狗，市政自行车道，步道和公园都是很好的散步，跑步和玩耍时间。如果你的狗有这样的身体能力，你甚至可以开始训练它在你骑自行车的时候和你一起跑——甚至有特殊的皮带钩连接在自行车的车身上，以防止皮带缠在车轮上。

大多数城市都在社区公园内设立了狗狗公园，让狗主人有地方锻炼他们的狗，与其他狗狗和他们的主人交流。在你去之前了解要求。许多狗狗公园要求接种疫苗和基本社会训练的证明。

狗狗日托中心和健身中心/水疗中心

因为狗狗日托的主要目的是确保他们的“客户”得到锻炼和社交，所以带你的狗(甚至你的猫)去当地的日托中心或“水疗中心”是另一种确保你的狗得到日常锻炼和社交时间的好方法。费用会根据你想要的服务而有所不同。许多日托中心为你的宠物提供接送、美容、给药、训练和恶劣天气的室内运动。

在你决定去日托所之前，一定要参观一下设施，不要害怕问尽可能多的问题;记住，你所守护的是你的狗的健康和幸福。

宠物游泳设施

游泳是一种低强度的运动，对肌肉、关节和韧带的强度较小，这对于帮助患有关节炎的狗狗和那些需要物理治疗从受伤中恢复的狗狗很有帮助。

随着越来越多的家庭迁入城市，越来越多的游泳设施似乎能满足那些不能远离家乡去游泳的人的需求。由于可能会传播疾病(通过粪便从狗传染给人类)，这些泳池通常只允许狗在人类同伴站在旁边鼓励它们的情况下游泳。在许多城市，社区/市政游泳池会举办“三伏天”活动，人们可以带着他们的狗去游泳池参加只有狗才能参加的游泳活动。与当地社区游泳中心联系，看看他们是否举办狗狗活动。

在家锻炼

最后，你总是可以选择在家锻炼。这是一个很好的计划，当天气让你很难走出家门，但也许你只是喜欢呆在家里，或者你不喜欢付钱给别人帮你锻炼你的狗。很多人都很幸运的一种方法是在家里使用跑步机。一开始，你需要让你的狗习惯在跑步机上行走，但如果你和它一起做，跑步机的速度设置为它习惯的速度，它会学会享受它，并期待使用它。

如果你住在高楼里，楼梯井是你可以随意使用的最好的免费锻炼工具之一。走的速度要让你和你的狗都感到舒服——当你不习惯这种努力的时候，你不会想要开始上下楼梯。

如果你住在城市里，没有多少时间，你需要有创意地找到锻炼你的狗的方法。向你的兽医、美容师和教练咨询，并利用网上可用的资源，找出你所在地区可用的方法。

图片:Kristine保卢斯/ via Flickr