10个让猫咪平静下来的好方法

莫拉·麦克安德鲁著

猫是一个谜——聪明，有时是不可思议的动物，它们的敏感和洞察力使它们成为迷人而可爱的宠物。但正如大多数猫主人告诉你的那样，猫也是一种习惯和舒适的动物。他们可以变成紧张或害怕因为很多事情，从去看兽医到家里新来的人。

旧金山猫科心灵公司的认证猫行为顾问迪拉拉·戈克塞尔·帕里建议说，要想知道你的猫是否感到压力，可以仔细观察它的肢体语言。“作为猎物，猫是伪装大师，”她说。“人们需要能够通过猫的表情和肢体语言来接收猫给他们的所有信息——身体的紧张程度、瞳孔的大小、耳朵的运动和方向、发声等等。”

但一旦你注意到你的猫有压力或害怕，你该怎么办?让猫咪平静下来是一个微妙的过程，所以我们提供了一些建议，让猫咪回到快乐、淘气的自己。

帕里说:“人们倾向于考虑人类在压力下会喜欢什么，而不是像猫一样思考。”他解释说，虽然人类可能会从拥抱中寻求安慰，但许多猫在沮丧时不喜欢被人处理。“这可能是我们看到的最常见的错误，”她说，“监护人冲上去，试图抚摸或抱起一只高度兴奋或紧张的猫。”乔治亚州猫科动物基金会(fundamental猫科动物)的持证猫行为顾问英格丽德·约翰逊(Ingrid Johnson)表示，抚摸或依偎的主要问题是，它不能让猫减压。“猫可能需要几个小时才能从高度兴奋的状态中恢复过来，”她说，所以给它们空间很重要。

虽然你应该避免用爱来窒息你的猫咪，但只要你在那里是这是个好主意，尤其是如果你有一只深情的猫。帕里说:“猫可能会对它们认识和信任的人的存在做出积极的反应。”“只是和他们说话，甚至唱歌都会有帮助。”记住:所有的猫都是不同的。如果你坐在你旁边的时候，你的猫却在找你的腿，那就可以肯定它想待在那里。所以要注意你的猫咪的个人喜好，以便在它需要的时候最好地支持它。

慢和稳定是让一只紧张的猫平静下来的关键，尤其是当它接触到新的东西时。Parry说:“如果这是一个短期的压力源——比如你的朋友下午带着她的狗过来，或者一整天的家庭项目——不要试图让猫习惯它，因为适应它需要更长的时间。”在这种情况下，她建议把猫和她的必需品一起放在一个安全的房间里。当把猫介绍给一个新的宠物、人、空间或其他更长期的压力源时，约翰逊建议“慢慢来，一次介绍一种感觉”，因为猫首先依赖它们的鼻子。帕里说，对于任何新奇的事物来说，太快是养猫的一个常见错误。“人们认为他们可以通过接触让猫习惯可怕的东西，”她解释说，“但根据定义，脱敏必须非常缓慢地进行，需要几天、几周或几个月才能有效。”

约翰逊说，猫可能会害怕大的、开放的空间，所以要确保猫咪有一个舒适的地方，在那里他可以在压力大的时候撤退。“有些猫更喜欢住在灌木丛里，所以它们喜欢躲在东西下面，”她说，并指出“(其他)猫在高处获得了很多安慰和安慰。”她建议提供两种类型的空间猫树或者抬高的床，让猫直立起来，观察这个区域，还有隐藏的空间。但一定不要把猫逼到墙角。帕里建议:“总是给猫一条出路——一条逃生路线——垂直的或其他的。”

即使是把你的猫放在笼子里，最好还是采用“舒适”的规则来让它保持冷静。帕里说:“对大多数猫来说，盖住载体并阻止任何额外的刺激是有帮助的。”毛巾或毯子就可以了。但是，当你和猫打交道时——这是焦虑的常见来源——训练和适应你的猫是唯一能减轻它恐惧的方法。帕里说:“我把它比作训练狗拴着皮带走路。”“我们不想让狗监护人跳过这一步，让猫适应载体应该是猫监护人的早期重点。”在这方面的帮助，训练你的猫要查看猫的载体从积极的角度来看，如果这不起作用，咨询一下猫的行为学家。

帕里说，猫主人有时忽视的一种缓解焦虑的做法是“以猫为中心的方式照顾它们的基本需求”。听起来很简单，但是cat-centric这意味着做对你的猫最好的事情，而不是对你或你的家最好的事情，这可能是一个艰难的调整。“在猫需要的地方给它们一些东西他们感觉最舒服，”约翰逊说。“所以这意味着，如果你的猫几乎住在你的主卧室里，它们喜欢在那里，但它们太害怕了，不敢出来，不要把它们的猫砂盒在地下室和他们的猫粮在厨房里。”把猫的必需品放在相距很远或可能很吓人的房间里会导致慢性压力，所以仔细观察你的猫的喜好。虽然我们可能不喜欢在卧室里有一个猫砂盆，但有时必须为我们的猫室友做出牺牲。

“猫会做很多事情来安慰自己，比如在面部摩擦时留下气味，在爪子上留下气味标记，”约翰逊解释说。她强调允许猫在它们关心的地方留下它们的气味，并允许它们在有压力的时候进入这些地方。抓痒柱是一个不错的选择，最好放在猫最喜欢的房间里。她说:“能够四处发信息给他们带来了安慰。”同样地，如果你把你的猫放在一个笼子里，或者把它们带到一个不熟悉的地方，帕里建议你带上一件带有猫自己的气味的物品，这些气味来自“快乐的地方和时间”，这让你在紧张的情况下感到熟悉。

除了你的猫自己的麝香，还有其他的自然气味，尤其是精油，可以创造一种猫咪平静的气氛，它们对人类也有效。约翰逊推荐使用金银花和薰衣草之类的气味，它们对猫有镇静作用。她说:“在兽医诊所，当我们在检查室里有一只好斗的猫时，我们会在纸巾上滴几滴薰衣草油，这样它就可以在检查室里晾晒了。”你只需要在空气中放一点点精油就可以了——每次用少量精油，并将精油安全地存放在猫够不着的地方，因为如果猫直接接触精油，它们可能会对猫造成危险。

就像气味一样，猫对噪音也非常敏感。特别是如果你的猫的恐惧或压力是由巨大的噪音(建筑，婴儿的哭声，交通)引起的，提供替代声音是一个很好的解决方案。帕里说:“关于音乐或声音是否能让猫平静下来的研究还不多，但人们可以尝试柔和的古典音乐或令人愉快的‘白噪音’，观察猫的反应。”“至少，它可以通过创造缓冲来减少‘可怕’噪音的影响。”约翰逊补充说，将这种音乐或声音与舒适的房间或“猫咪天堂”搭配会增加平静的感觉。你甚至可以尝尝。”cat-specific音乐，这是威斯康星大学的科学家们在一项广泛的研究中创造的研究．

如果要打动你的猫的心需要通过它的胃，你可能想尝试一些特别设计的有镇静作用的猫粮。约翰逊说，这些产品中含有l -茶氨酸，这是绿茶中发现的一种天然缓解焦虑的成分。草药补充剂也是一种选择，但帕里建议在服用之前先去看兽医。她说:“如果你有一只焦虑的猫，而通常的方法不起作用，那么咨询专业人士是明智的。”她指出，兽医有时会建议补充营养，甚至服用一些药物猫焦虑药物．“在某些情况下，短期或长期的抗焦虑药物可能非常有帮助，”她说。

虽然对于处于高度兴奋状态的猫来说，玩耍不是一个好的选择，但对于处理猫的慢性或长期压力来说，它可能是一个有价值的工具。约翰逊说:“玩耍可以减轻猫的压力，并可以增加它们在以前与恐惧有关的地方的信心。”她指出，害怕大房间或陌生环境的猫可以通过玩耍更好地适应这些区域。她建议在这些空间里“用诱饵玩具进行互动”。此外，Parry强调了每天提供玩耍的机会的重要性，而不仅仅是偶尔，为了获得平静的好处。

虽然上述所有策略都有助于处理猫的恐惧、焦虑和压力，但有必要深入研究，特别是如果你的猫正经历着严重的压力。帕里说:“仅仅治疗症状是不够的。”“知道是什么引发了恐惧，你就可以制定一个计划，帮助猫感到安全。”她建议观察家里宠物之间的互动，以解决任何问题，并警惕可能导致压力的环境因素。定期去看兽医是至关重要的，你甚至可以咨询一下有执照的猫行为顾问。“如果它们的任何基本需求和资源不正常，你可能会有一只长期压力大的猫，”帕里说。