季节性情绪失调影响宠物吗?

由宝拉菲茨西蒙斯

这短天的季节,气温骤降,和对我们很多人来说,冬季抑郁症的发作。有些是应对季节性情感障碍(SAD)梅奥诊所说,抑郁症是一种导致大量的不愉快的症状,包括低能量、食欲不振,悲伤的感觉通常开始在深秋和初冬消失”在春季和夏季的阳光天。”

如果你是受季节变化的影响,你可能会担心你的宠物,特别是如果你已经注意到行为变化。

猫和狗遭受悲伤的人类做吗?

据史蒂夫•戴尔认证动物行为顾问,“明确的答案。也许吧。没有人知道确切的答案。”

Dale说我们与狗分享同样的大脑化学物质,包括荷尔蒙褪黑激素和血清素。当日光减少时,大脑会产生更多的褪黑激素和血清素。这些变化可以对情绪有不利影响。所以可以想象,宠物可以难过,但也可能有其他的解释。他说,问题是没有确定的方法客观地度量或诊断悲伤的宠物。

目前还没有做过任何研究在悲伤或情绪障碍的宠物。一项调查人民药房生病的动物(PDSA)在英国显示主人认为他们的宠物得到抑郁在暗月。但这项研究是主观的,更多地依靠人类的感知而不是科学的方法。

减少阳光如何影响动物吗

这并不是说,季节性变化不能产生不利影响的动物。凯伦·贝克尔博士一个综合和健康的兽医说减少阳光会导致光响应Alopecia-also称为季节性侧面Alopecia-in狗。某些品种,包括万能梗、雪纳瑞,杜宾犬,斗牛犬,苏格兰梗、和拳击手更加容易受到影响。

她说,科学家们认为缺乏阳光照射的条件结果松果体。事实上,狗住在北部的气候比阳光更影响,南方的气候。当接触到充足的阳光,狗再生皮毛。

你的宠物对你的行为吗?

一个可能的解释为你的宠物的情绪低落可以自己的悲伤或缺乏活力。“宠物的情绪反映了我们的心情,”戴尔说。“如果我们情绪化整天在家里,猫和狗可以捡起来。”

这是符合最近的一项研究发表在英国皇家学会生物学快报,证实了狗可以认知识别情绪在人类和其他狗。这种能力远不止简单的学习behaviors-dogs显然可以识别情绪基于抽象的心理表征。

也有可能,你的宠物是无聊。Dale说狗花更多的时间与人外面而不是1月6月,结果,你的狗可能得不到足够的锻炼和心理刺激。

贝克尔说,一些狗睡眠越来越少精力充沛在冬天,但是它:“回避了问题的实质是否这是主人不活跃的结果和与他们的宠物,而不是真正的季节性抑郁症。”

简单的方法来保持你的宠物的健康和快乐的冬天

你的宠物是否悲伤,是镜像你的情绪,还是无聊,有些事情你可以尝试提高整体福祉。

提高你的室内照明

戴尔建议确保你的猫或狗的床上位于附近的一个单面的窗口。这对动物尤其重要,如室内猫,无法出去。

贝克尔表示同意。“最好的事情你可以做你的宠物每天太阳升起时打开阴影,并允许尽可能多的自然阳光在你家里。”她说进入你家的光量的增加意味着更多的光线进入你的宠物的学生来说,这些积极影响脑化学。

她还建议全光谱照明对你和你的动物在自然光照减少时,几个月和你不能出去。灯箱设计SAD患者也可能帮助宠物具有类似症状。

走出户外

冒险外不仅对你有好处,但对于你的伴侣,。贝克尔说,它给动物移动的机会,地面,促进血液循环。附带好处是,你的狗会暴露在自然的阳光和能够与其他狗和人交往。

激励我们的狗走进寒冷的问题可能会低于我们。“即使是最沮丧的狗会经常急切地回应“你想出去玩雪吗?”贝克说。

让他们从事室内

有几件事你可以做什么来丰富你的宠物的室内环境。猫,Dale说你可以促进他们觅食的本能将食品设备周围的家庭,而不是碗喂它们。或者尝试将猫玩具房子周围的水平方向和垂直方向上,以及旋转丰富玩具和游戏。

与狗,他说你可以尝试一些简单的把一些吊桶内一个塑料容器。你的狗可以享受的挑战看吊桶反弹,那么空的容器。

抽时间与你的同伴每天在家里对他们的幸福至关重要。如果你需要长时间离开家,让他们获得一个窗口可以是有益的,但根据贝克尔:“我称之为“大自然的电视”的宠物。”

关于饮食,补充,和维生素D ?

你可能需要额外补充维生素D在冬天,但这是否意味着你应该给你的宠物吗?兽医学博士Cailin(海因策,卡明斯兽医学院的助理教授塔夫斯大学说:“我不会急于治疗疾病,我们不知道存在!“虽然一些人类可能受益于维生素D的补充,它可以在大量有毒的宠物,造成致命的肾脏疾病和其他问题。她说宠物可以得到充足的维生素D摄入量通过商业宠物的饮食。

时,您应该保持谨慎与宠物补充和讨论你的兽医,一个要考虑的是质量宠物益生菌补充剂。贝克尔说pets-similar益生菌改善肠道健康,它对人类biome-which反过来可能有助于改善情绪,行为,和整体健康。

她还表示足够的饮食水平的基本脂肪酸acids-particularlyω- 3脂肪酸,可以帮助你的宠物的认知功能。

没有足够的数据来支持一个确诊宠物的悲哀。萎靡不振,缺乏活力,缺乏食欲,和其他SAD-like症状可能发生在冬天,但是也可以归因于其他因素,包括转变自己的情绪。采取几个简单的步骤,就像和你的宠物成键,促进运动,增加照明,并确保一个适当的饮食,可以促进你的健康pet-not只是在寒冷和暗月,但全年。

如果你的宠物正显示出缺乏食欲和能量水平下降或任何其他症状的悲伤,不提高积极的环境变化,重要的是要访问你的兽医排除任何潜在的健康问题。

---